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做出符合你前进方向的选择，随之而来的是成就感和自信。 可操作提示 每年至少抽出一次时间来盘点一下。你的职业生涯中哪些方面进展顺利，哪些方面可以做得更好？你明年想实现什么目标，需要学习哪些技能？ 找到学习这些技能所需的资源，可以是课程/书籍/人。制定你的课程。与你的经理交谈——你的目标和公司目标之间可能存在一些重叠，因此你可以将学习计划联系起来。


制定时间表——你什么时候学习这些技能？设定小里程碑。 坚持不懈。做点什么，无 中国电话号码资源 论多小，但要每天坚持。每天的小成就加起来就是大成就。 找一位教练/导师/责任伙伴并安排每月至少检查一次你的进度。 将你的自尊与成为一名学习者联系起来 通常，我们的自尊心是建立在别人的意见上的，比如我们的经理对我们的工作表现的评价。但他们的意见是我们无法控制的外部因素，当我们把自尊心建立在这些意见上时，当事情变得消极时，我们很容易受到伤害。


但是，如果有一种方法可以将自尊与我们能够控制的事情、我们每天都可以做的事情（比如学习）联系起来，那会怎样呢？ 可操作提示 决定你想学什么。这可能与你的职业发展学习有关，也可能是爱好或个人努力。 每天朝着这个学习目标做一些事情，无论是阅读、写作、上网课等。在一天结束时，最好在日记中问自己：“我今天学到了什么？”并写下答案。