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不要浪费你的休息时间；充分利用它，不要在工作中留下灾难。
business.com 社区询问如何知道什么时候是休假的最佳时间。我们开始寻找答案。

毫无疑问，美国的休假文化不健康。美国旅游协会的研 美国手机数据列表 究发现，2020 年，  美国工人平均没有利用其应得休假时间的 33% 。

尽管数字如此，但休假的重要性却不言而喻。弗雷明汉心脏研究发现，不休假的男性患心脏病的可能性高出 30%，女性患心脏病的可能性高出 50%。

不幸的是，没有秘密算法可以告诉你离开办公室的最佳时间。但是，你的行业、公司规模和策略都在决定你的最佳休假时间方面发挥着重要作用。以下是一些度假趋势，可以帮助你更轻松地做出决定。 

何时考虑休假
在休赛期间
Ghost Blog Writers 创始人 Dayne Shuda 建议，商界休假的最佳时机是其他商人也休假的时候。如果其他员工在夏天去海滩度假或参加家庭聚会，那么你也可以休假一段时间。

“十二月下旬的假期是个好时机，”舒达说。“而且似乎美国独立日那周的生意没那么好。”

但对于酒店业和零售业来说，假期往往是一年中最繁忙的时期。不要害怕与你的经理讨论哪些季节最不忙，或者他们希望你什么时候请假。

在平静之中
申请 PTO 的最佳时间可能是您的同事安排上班的时间。提前向经理请假也很重要，这样他们就有时间在您外出期间重新分配您的工作。

Black N Bianco 创始人 Lisa Chu 表示，公司非常重视员工休假，因为员工应该拥有快乐而平衡的工作生活。“我们制定了一项非常简单的休假申请政策。”

GoodHire 人力资源副总裁玛丽埃尔·史密斯 (Marielle Smith) 要求员工在申请休假时尽可能提前通知。如果休假时间长达一周或更长时间，她要求员工至少提前一个月通知。

“最佳时间是其他团队成员还没有休假的时候，所以最好尽早提出请求，并尽可能与其他人协调，”史密斯说。